mandens!

EXCEPT YOU - välj rätt vägar - tränings inspo

Jag ska verkligen ta tag i detta nu igen. Jag är så himla motiverad ich det enda som stoppar mig just nu är alla förkyldningar, skolan och lederna.Men jag tänker inte låta det vinna. Detta är mitt liv och det är meningen att jag ska styra det och inte livet som ska styra mig. Jag kan välja dom rätta vägarna, som också kan var dom svårste ibland, men ju mer fel vägar man väljer, ju jobbigare blir valen av dom andra.

Idag har jag gjort:

10x2 - donkey kicks (på varje ben) 

10x2 - kissande hunden (på varje ben) 

10st - armhävningar mot väggen (för min rygg) 

40st - hip raises 

Veckans Ninja worrior utmaning:

15sek - bergsklättraren 

Detta är bättre än inget och jag har bestämt mig för att göra rumpövningar varje dag nu och mina övningar ifrån sjukgymnasten mist två gånger i veckan. Jag är på rätt väg nu och denna gången ska jag inte vända.  

Kommentarer

Laddar kommentarer...
Visa alla kommentarer
Formuläret laddas